春季是各种传染病的高发季节

易造成传染病的传播

峨眉文经武略学校

提醒全体师生及家长

保障身体健康，请做好防范

传染病预警！

春季气温多变、病原体活跃，是流感、手足口病、水痘、诺如病毒感染等传染病的“高发季”，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径快速传播。

重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。

01 防护指南丨健康生活在行动

勤洗手、勤通风、勤打扫，养成良好卫生习惯。

戴口罩、不摸脸、多喝水，提高疾病防控意识。

确诊传染病后，及时居家隔离，避免传染他人。

02 未雨绸缪丨免疫力充值攻略

①科学饮食：多吃水果蔬菜，保证蛋白质、维生素摄入，少食重油重盐食物。

②健康作息：早睡早起，基本保障8小时睡眠；科学穿衣，注意保暖，适时增减衣物。

③坚持运动：每日打卡校园激情跑操、武术操、集体体育课等，坚持锻炼，增强体质。

预防胜于治疗，健康源于细节

让我们共同行动起来

用科学防护筑起春天的健康长城